Людмила

Универсальный ПП-рецепт для панкейков/оладушек/венских вафель
на 100грамм - 171.74 ккалБ/Ж/У - 7.69/... Читать далее

Ленивые оладушки-хачапури.

Ингредиенты: 
250 г творога (у меня мягкий) 
50 г сыра 
2 яйца 
2 ст.л м... Читать далее

Яблочно-овсяное печенье без лишних калорий  

Итого на 100 грамм 162.6 ккал 
Б/Ж/У 5.4 / 2.9 / 34.9 ... Читать далее

Куриная грудка, похожая на ветчину,отличная идея для ПП ужина Просто шедевр! 

на 100 грамм - 95.46... Читать далее