Грушу боксёрскую избиваю или иду гулять..... свежий воздух успокаивает....))))
Бесполезный ответ
Думаю как обыграть ту или иную ситуацию
Бесполезный ответ
я пару дней назад писала))) распадаюсь
на меня - и еще одну меня
без пола, без желаний, без эмоций
вот ОНО - как камертон для всего остального возмущенного)))))))
Бесполезный ответ
Начинаю чтиво с погружением. Какую-нибудь дерзкую, провокационную книгу. Остальные методы в моём случае не работает: ни интенсивная уборка, ни тренировка, ни ремонт не отключают мыслительного процесса.
Бесполезный ответ
В какой? Я вообще спокоен как удав. Не, можно отойти немножко и понаблюдать... рано или поздно буря в стакане успокоится. )))
Бесполезный ответ
в стрессовой ситуации два варианта)
1. отключение эмоции и максимальное решение, так как это уже произошло,..... истерики потом и обязательно...)
2. падаю в обморок...))
Бесполезный ответ
Бегаю кругами с выпученными глазами, руки судорожно рвут волосы, кричу АААААААААААААААААААААААААААААА. Помогает.
Бесполезный ответ
я себя не успокаиваю))) - если я возьму себя в руки - я себя задушу))) - это про меня))) Если можно что-то сделать, что разрулить ситуевину - я делаю и выдыхаю, если нет... переключаюсь на физическую работу)) Перегружает отлично)) Главное, поймать этот момент, чтобы... 
Показать весь текст ответа
я себя не успокаиваю)))
- если я возьму себя в руки - я себя задушу))) - это про меня)))
Если можно что-то сделать, что разрулить ситуевину - я делаю и выдыхаю, если нет... переключаюсь на физическую работу)) Перегружает отлично)) Главное, поймать этот момент, чтобы остановиться и не накручивать))
Бесполезный ответ
Шоколадку ем или слушаю музыку
Бесполезный ответ
Это бесполезно, будет только хуже.
Бесполезный ответ
Пью)))))).........................................
Бесполезный ответ
не зря я все таки боксерскую грушу купила, ну это так...хотя помогает отлично.
или фильмы смотрю с криминальным уклоном, мыло, комедии, фантастика-не по мне.
Бесполезный ответ