Стометровка хороша в 18 лет, и спринт, вообще. Лучше пару километров, не торопясь пробежать, и даже если проходить их, каждый день. Это гораздо лучше, чем один раз умереть на стометровке. В пролом году у нас хирург умер. Лет 50. Красавец мужчина. На лыжах катался, ... 

Стометровка хороша в 18 лет, и спринт, вообще.

Лучше пару километров, не торопясь пробежать, и даже если проходить их, каждый день. Это гораздо лучше, чем один раз умереть на стометровке.

В пролом году у нас хирург умер. Лет 50. Красавец мужчина.
На лыжах катался, и умер, сразу. Вот вам и спорт.

Кому из присутствующих Господь дал гарантию, что он проживёт долго и без проблем ???

Бывает и пробегу... . . . . ... . . . . ...хожу гораздо больше и часто... . . . . ...вот недавно напарник рассказывал, как четыре строполя, на разгрузке его машины, от мишки белого убегали, говорит что всякие там мировые рекорды нервно курили в сторонке... . . . . ..... 

Бывает и пробегу... . . . . ... . . . . ...хожу гораздо больше и часто... . . . . ...вот недавно напарник рассказывал, как четыре строполя, на разгрузке его машины, от мишки белого убегали, говорит что всякие там мировые рекорды нервно курили в сторонке... . . . . ...так быстро и четко слинять от мишки, тот вообще не успел их заметить... . . . ...так что правильная мотивация это сила... ..

тут главное не дистанция 100 метров а принцип бега. ну бежит человек со скорость 6 км в час -иной ходит быстрее и что? что это за нагрузка? некоторые ходьбу рабочую за спорт считают. это все не то. совершеннно не то. принцип прост- может ли человек пробежав выложится... 

тут главное не дистанция 100 метров а принцип бега. ну бежит человек со скорость 6 км в час -иной ходит быстрее и что? что это за нагрузка? некоторые ходьбу рабочую за спорт считают. это все не то. совершеннно не то. принцип прост- может ли человек пробежав выложится . не важно 100 метров или 500. а бег трусцой от инфаркта- ну это такое. смешное. хотя если в возрасте то норм. читаю дамские ответы и удивляюсь. пот здорового человека не воняет . первый час. а если дама воняет после пробежки то тем более нужно бегать. здоровья то уже нет. в связи с обстановкой бегаю только по участку. нет желания проверять что обо мне подумают люди с аавтоматами когда я буду бежать к точке их расположения.