Конечно полезен! Все присутствующие овощи в этом салате очень полезны, особенно фасоль. В фасоле ,очень много ростительного белка, а так же много углевода.
Бесполезный ответ
смотря с чем его делать и в каком количестве есть.
Бесполезный ответ