амбарный ЗамОк на холодильник))

скотч на рот и активная жизнь - никакие приборы не понадобятся)))

Тренажерный зал. ... ... ... ... ... ...

Весы................................

Конечно! Весы напольные, электронные. Точность до 300 грамм! Применять утром и вечером, без перерывов на выходные и праздничные дни!

Гири, гантели, круговой эспандер. Ну, и весы напольные...куда же без них-то)) И лента сантиметровая - объемы стройной фигуры измерять))

Мужчиной..)......................... ..........

Ходьба, пробежки, гантели и гири дома, фитбол, летом пару раз в месяц активный треккинговый выезд на природу .. Весов дома нет, они мне не нужны, в зеркале и без них все видно ))

Обязательно, "живой упрёк" называется, в простонародье имеют название "напольные весы". Раз в неделю стабильно, и потом - на три пирожных в неделю минус. Работает:))

Эх, сколько этих приборов в спортклубе, куда хожу. Всех и не перечислишь.

никаким.просто ,работаю до сих пор,как говорят:"Кручусь,как белка в колесе".