Спроси на Фотостране
в 22.00) если в 6.00 вставать)
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Желательно в одно и то же , что б режим не сбивать!
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Блин не высыпаюсь.. последнее время
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Всегда после. Нельзя до, или во время ( не о секосе ответ)
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
какая разница когда лучше,если существует-когда придется,-ночную отработала-значит утром,вечернюю,-значит в час ночи..
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Еще как о сексе... Лучше ложиться всегда и в любое время за исключением тех моментов, когда тебя просят об обратном!
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Лучше, конечно, "сегодня". "Завтра", всегда времени выспаться не хватает. )))
Полезный ответ +1 11
Бесполезный ответ
Чтоб вырабатывался гормон сна – мелатонин лучше в 22:00, но точно не позднее 12ч.ночи.Гормон мелатонин вырабатывается в организме при разнообразном питании, которое обязательно должно содержать углеводы, белки, кальций и витамин В6. С возрастом он меньше вырабатывается. 
Показать весь текст ответа
Чтоб вырабатывался гормон сна – мелатонин лучше в 22:00, но точно не позднее 12ч.ночи.Гормон мелатонин вырабатывается в организме при разнообразном питании, которое обязательно должно содержать углеводы, белки, кальций и витамин В6. С возрастом он меньше вырабатывается.
Полезный ответ +1 23
Бесполезный ответ
В 22.00.Тогда можно выспаться!
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Лучший сон послеобеденный... пообедал и прилег поспать...
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему мужчинам нельзя пить мятный чай? Почему нельзя есть мясо с хлебом? Почему зимой все время хочется спать? Почему нельзя есть много белка? Фигаро, мне Т9 написал хранящий вместо храпящий.Это вирус, что ли, даже в этом вопросе поиздевался на до мной, просто во время заметила.Кто то вносит ошибки в наше написание, это издевательская программа, что ли? Хочу есть. Ночью. Лучшее средство не есть-пойти спать. Когда спишь-не ешь. А вы можете спать и есть-сразу и отдыхать, и не голодать? Почему нельзя есть гусиные яйца? Искусство жить – это умение и вкусно есть, и в то же время – крепко спать. He терзая себя тем, что в какой-то момент придут и заберут? Знаете ли вы, что ритмы жизни близнецов взаимосвязаны? Они практически в одно время ложатся спать, просыпаются и имеют схожий график электрической активности мозга? Почему весной все время хочется спать?