Упс..У меня целый пост на страничке есть, написанный про "понижение планки"..Не вздумайте ничего "понижать".

Я так понял это касаемо самооценки? Начни бухать, спустись на "дно" ... А стесняюсь спросить - зачем?

Сергей Самара
..) касаемо оценки партнера

Ну, пытаться при куче отрицательного, как то: несколько браков, минимум 3 детей, нежелания работать и т.д. выискать положительное

нет, пустая трата времени, потешить самолюбие можно и другими занятиями

... а я пью кофе и смотрю в окно. ))) А чтобы понизить планку ... нужно прыгать прямо на неё ... и в следующий раз она будет ниже.

Не стоит этого делать. Вам ведь в дальнейшем жить не только с этим условным мужчиной, но и с собой, понизившей планку... Уютно ли будет душе от этой игры на понижение? У меня не получилось.

статические упражнения уважаю . тело надобно держать в форме. уважение вам и почет на этом поприще. )))

Смотрю порнуху... ; ) Понимаю, что ТАК бы не смог, соответственно и от дамы не требую, чтобы она ТАК могла... ; )))

доброго вам с кофиёчком! влюбитесь и она вообще нафиг нужна!!!!

ни в коем случае нельзя опускать планку,вы потом будете сами несчастны,перестанете себя уважать

Зачем спускаться вниз . Лучше помочь подняться кому то до своего уровня . Вместе весело шагать !

Вам нужен бомж? А когда мне говорят что надо поднимать статус своего мужчины , блин, я мысленно в строчке ручки поднимаю повыше. Я просто знаю чем этот процесс заканчивается. Проходил много раз, после тебя меняют на другого. Так что сидите ровно.

оно вам надо? лучше повысить планку и соответствовать, хотя это ваш выбор и я его уважаю. опыта нет в понижении планки. сорри))

Лучше "планку" делать! Упражнение это повторять каждый день. Тогда планку своих требований к выбранному вами типажу Мужчины и понижать не нужно будет. Эти мужчины обратят на вас свое внимание. Много интересных ответов. Поменяйте!)