Ну они же не навсегда эти туманы на душе.Есть же истина или закон-всё пройдёт.Надо просто в крайности в таком состоянии не кидаться,иначе ещё хуже себе наворотите.

Хожу в театр, парки, музеи, выставки,бассейн, каток, на шопинг по магазинам одежды.Вот как то так борюсь с туманами на душе.