я б не стала здесь собирать советы, а побежала б к врачу.......
Бесполезный ответ
Просто костяшками кулака, мячиком твёрдым массажным, массажным роллом. Потом упражнения на медленную растяжку мышц низа спины. Потом тепло и покой. Средства вроде уксуса не помогут, не травмируйте кожу!
Бесполезный ответ
толку натирать, растягивать надо позвоночник
Бесполезный ответ
полегчало-а уксус яблочный не жжёт
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Дикий котик вылез из тайги а? Петр 41 Чел -Сидишь на острове волосатая баба заколками и лифом-устриц ему-ляпота.И правда Ляп.Шоб такому свинорылу в очках волосатая снежная баба 3 м -лифом устриц таскала.Где лиф такой? Или из океана со страха не вылезал и устрицами задабривал? Почему сильно опухают ступни ног? Наш Российский салат из огурцов, помидоров, лука, болгарского перца, иногда кто то добавляет сыр, это фактически греческий салат? Мы заправляем майонезом, или сметаной. Они оливковым маслом, винным уксусом, соусом табаско.Без заправки это родня? Для Натальи из Нарвы-да, еще 1 баран из снега вылез. Если б у вас было лучше зрение-то рассмотрели б у барана бюст. Что посоветовать ей, чтоб глазки лучше видели? Почему стало болеть колено? Почему появляются кондиломы? Удивлю может, но мне страшна профессия балерина, да, внешне все прекрасно, особенно если из зала через лорнет наблюдать, но думали ли вы о закулисье? Почему СССР вышел из ВОЗ, через год после вступления?