холодный зеленый чай, кофе лучше исключать до минимума

Как по мне,кофе лучше исключить
Морс,нарзан,чистая вода, травяные чаи

Прежде чем остудить добавьте молока. Будет вкуснее. Я даже в дорогу всегда беру холодный кофе. Только варёный. Он холодным не горит.

Наверное горьковатые,чтоб пить много не хотелось ?

горячий зеленый чай. водянистое мороженое

И холодный зеленый чай использую, за неимением пива, кваса или джин-тоника

кофе пью всегда, чаще остывший
в жару воду со льдом, с лимоном, мятой и всем, что под руку подвернется

Я раньше только холодный чай и сок пила.В прошлом году услышала, что это неправильно и надо пить горячий чай и действительно помогает,

Пейте лучше Зеленый чай!Утоляет жажду и полезно!

СПИРТ..........................О жаре... ЗАБЫВАЕШЬ СРАЗУ )).................................

Всё зависит от индивидуальной потребности организма в жидкости.
Можно питьё заменить на обливание горячей или холодной водой, к тому же повышает тонус.