Нравится1
Я их не ем...)Назначь себе диету, которую в состоянии выдержать три-четыре дня...а один раз в неделю оторвись какой-нибудь сладкой хренью - никаких потерь, кроме веса не будет! Просто пересилить себя на три-четыре дня и всё)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
полным их отсутстивем (не покупаю)
по выходным только тесто ставлю - и пеку)
Вы жеж знаете лучший рецепт от беременности - с мужиком не спать)
вот полная аналогия и с пирогами и конфетами)
по выходным только тесто ставлю - и пеку)
Вы жеж знаете лучший рецепт от беременности - с мужиком не спать)
вот полная аналогия и с пирогами и конфетами)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
не мужское дело на диетах сидеть, а что бы жир не накапливался, то время не теряй - сжигай его
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
У меня складывается впечатление, что Оклик немного преувеличивает по-поводу состояния своего здоровья. Пуху накидывает.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Судя по ответам, эт какое же насилие над организмом! Одни запреты! Какая ж скорбь!))))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Я отдаюсь соблазнам..)
З.ы. не понимаю темы диет вообще.
З.ы. не понимаю темы диет вообще.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Вы это женщин спрашиваете? Какие конфетки и сладости? В 11 часов второй ужин и с полным желудком, как собака, в ночь.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Да легко. Нужно реалистично представить, шо алмазные россыпи пожираешь. Вот как бросить в носу ковыряться - это извечный вопрос...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Предпочитаю овощи и мясо . Булочки и сладости , тем более на ночь , не кушаю.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Не отказываю себе если хочется, но в очень малых количествах.. Постепенно привыкаешь, меньше,лучше... Организму не нужно ведро еды, это предрассудки в голове...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Никак не борюсь. Хочу - покупаю(пеку) и ем. Меня ограничивать извне нельзя, чем больше запретов, тем сильнее сопротивление. Так что сама регулирую сколько, чего и когда мне есть. Или не есть.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
От живота диета: нужно правильно питаться 5 раз в день через каждых 3 часа. Первых 3 раза гречку или перловку на воде, варёную куриную грудку, овощи и фрукты. В четвёртый раз убрать курицу. В пятый есть творог с яблоком.
Насчёт курения у меня не возникло зависимости....
Показать весь текст ответа
От живота диета: нужно правильно питаться 5 раз в день через каждых 3 часа. Первых 3 раза гречку или перловку на воде, варёную куриную грудку, овощи и фрукты. В четвёртый раз убрать курицу. В пятый есть творог с яблоком.
Насчёт курения у меня не возникло зависимости. Можно попробовать не купить сигарет, что бы быстро нельзя было их достать, попытаться их чем-то заменить (конфеты, семечки, низкокалорийное что-то), в эти моменты себя чем-то занять, что бы не думать (физ упражнения, разные дела по дому).
Насчёт курения у меня не возникло зависимости. Можно попробовать не купить сигарет, что бы быстро нельзя было их достать, попытаться их чем-то заменить (конфеты, семечки, низкокалорийное что-то), в эти моменты себя чем-то занять, что бы не думать (физ упражнения, разные дела по дому).
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Нет страсти к тому, не ем. Не толстею, организм не мучаю, ничего не обвисает, не дряблеет, ни морщинится, это все от питания неправильного ведь, остальное гены. )
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
войдите, используя
или форму авторизации