Да. Возраст уже позволяет. Да и врач рекомендует.

Ну, как бы так сказать, чтобы ответить и не соврать...) Мы пьём, но не витамины, вот)

Только витамин D, остальное стараюсь в натуральном виде - овощи и фрукты.

я их ем, но в естественном виде, химию не признаю, у меня но ней в школе тройка была

Да.... У нас солнца очень мало. Так что пью витамин D3 с K2. Он с витамином К лучше усваивается. И рыбий жир в капсулах. Но не круглый год. Примерно с начала ноября и до марта-апреля.

витамины группы В - женские же витамины
так что пропиваю курс)
https://www.doppelherz.ru/produkty/doppelgercr-aktiv-magnii-vitaminy-gruppy-v/

Да. Витамин С и D3. Курсами через месяц.

нет, считаю витамины которые в гранулах, это нагрузка на почки и печень, н борьбу с ними))) фрукты, овощи, мясо...самое большее, рыбий жир в гранулах

в аптеке стоял.. зашел че нибудь к чаю купить,а там продавщица красавица))
говорит бери что хош.. меня не бери,иначе потом всю жизнь на витамины работать будешь))
такой стресс,такой стресс))

Да, обязательно.причем по отдельности.и солгаровские комплексы омега и железа

Меня ругали, что витамины надо пить по показаниям врача, а не по своему желанию. Мол, у них тоже есть побочка. Но уж больно вкусным был витаминный напиток в виде таблеток. В аптеке я не покупаю лишнего, только то, зачем пришла.

лучшие витамины , женщины !) нам без вас ни как .

Да! Уже несколько лет поддерживаю свое здоровье употребляя натуральные витамины.

Самый лучший витамин -любимый муж.Выходит не пью уже восемь месяцев .