Не пробовали. И не собираюсь. Не проще в спорт зал походить, пробежкой заняться, утренней зарядкой, плаванием. Не пробовали? Голодание один день вас не спасёт. Наведите порядок в своей кухне, в рационе питания и тогда поймёте, что вам нужно.

Нет... . ... . . . ..просто голодать, это да, когда поесть нечего было, но ради похудения - нет... . . . . .. .. . . ...

ПРОБОВАЛ, НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ В 2 РАЗА БОЛЬШЕ ЕШЬ!

раньше перед работой по утрам поднималсь в гору (30 мин.), пять дней ела егурт, фрукты и пила воду и теряла 2 кг .

как то четыре дня,кроме чая (правда с фруктозой) , ради поджелудочной, (худеть мне не надо). на пятый день проснулся и понял-- есть не хочу- но надо.