Каждый сам раскрашивает свою жизнь по своему желанию и возможностям. Попробуйте и Вы каждый день радоваться на 1 раз больше чем накануне, записывайте все малости, которые Вас порадовали... первый снег... улыбка незнакомца... помощь (или Вы помогли или Вам помогли).