Чего только не начитаешься на ФС. Кстати (о месячных), прыщи появляются не только у женщин, но и у мужчин.

Булку и сладкое из рациона исключите. Печень почистить хорошо бы. Это всё на кожу влияет. Витамины, рыбий жир полезно.

Анатолий, у мужчин тоже после месячных?))

Прыщи появляются до и вовремя месячных, а не после