Вы тренировки походу в морозилке проводите))

тренировка морозом и заторможение всего и даже мозга

Думаю проблемы с сердцем небольшие. Барокардия либо тахекардия.

Спать хочется - кислорода не хватает организму, сердечко не справляется, стоит немного снизить интенсивность и нагрузки