зависит от пола (муж. или жен.); от питания; от режима: сна, систематических тренировок, принятия пищи. А так в принципе всё нормально, вес набирается из-за роста мышц. Либо отёки мышц, но не стоит беспокоиться это должно пройти через 3 недели примерно. С учётом соб... 
Показать весь текст ответа
зависит от пола (муж. или жен.); от питания; от режима: сна, систематических тренировок, принятия пищи.
А так в принципе всё нормально, вес набирается из-за роста мышц. Либо отёки мышц, но не стоит беспокоиться это должно пройти через 3 недели примерно. С учётом соблюдения режимов. Подберите для себя питание, время его употребления и не кидайте спорт. В интернете много есть информации по питанию и тренировкам. Определитесь только для чего нужно похудеть или накачать мышцы и т.п.
Бесполезный ответ
Нарастает мышечная ткать, а мышцы - это вес.
Бесполезный ответ
После тренировок есть не надо!!
Бесполезный ответ