Спроси на Фотостране
Надо было спортом больше заниматься по-жизни ! Что за девки пошли ? -Уже даже родить сами не в состоянии ! -во всём требуют комментариев .
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
ЭТО ЗАКОНОМЕРНО. НОСИЛИ ПЛОД. МОЖЕТ ВЫ НА ФИЗКУЛЬТУРУ НЕ ХОДИЛИ. СЛАБЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. ЛЕГОНЬКО ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. СПИНЫ,РУК ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЙТЕ КОЛИЧЕСТВО,С КАЖДЫМ ДНЕМ. ТРЕНИРУЙТЕ СИЛУ РУК ,НУЖНО БУДЕТ НОСИТЬ РЕБЕНКА. КАТАЙТЕСЬ НА ПОЛУ 10-15 минут,Д... 
Показать весь текст ответа
ЭТО ЗАКОНОМЕРНО. НОСИЛИ ПЛОД. МОЖЕТ ВЫ НА ФИЗКУЛЬТУРУ НЕ ХОДИЛИ. СЛАБЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. ЛЕГОНЬКО ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. СПИНЫ,РУК ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЙТЕ КОЛИЧЕСТВО,С КАЖДЫМ ДНЕМ. ТРЕНИРУЙТЕ СИЛУ РУК ,НУЖНО БУДЕТ НОСИТЬ РЕБЕНКА. КАТАЙТЕСЬ НА ПОЛУ 10-15 минут,ДЕЛАЙТЕ ЛФК( ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА)ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ РУК И СПИНЫ.,
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Болит спина- тяжелую ношу взяли на себя, болит живот - что то не можете переварить, болят глаза - сильная обида..А если болит Душа? Почему горят колодки? Болит спина, что делать? Почему после замены сцепления машина плохо разгоняется? Болит спина, как быть? Почему не горит задний габарит ваз 2114? Болит спина, что принять? Болит спина, что выпить? Почему болит спина? Почему машина глохнет на скорости?