от еды(зарядка) повышается энергия, которая образует давку на организм, от чего и идет расслабление его.

Потому, что после приёма пищи, кровь от мозга отходит к желудку для тщательного пищеварения... Расслабуха. Некая эйфория...

Вроде как это не о здоровье. Кислородное голодание из-за оттока. Кхм, как у диабетиков, неприведиоспидя. Смотрим на количество еды за раз и уменьшаем. Отток ))
А ещё спать надо вовремя ложиться,а не тусить в ущерб сну.

да вроде спать рано легла, в 23 часа...а вот не выспалась(

Да, именно так. Кровь, а вместе с ней и кислород, от мозга к желудку ...
От гениталий, кстати, то же ...

Очень просто. После еды живот становится больше, тем самым натягивается кожа на животе, и глаза закрываются. Еще и морщины везде разглаживаются