наверное быстро ели. нужно медленно пережевывать маленькими кусочками. тогда сытость наступает в процессе

мозг не поверил... что пищи было достаточно, через 15 мин поверит...

потому что это были пустые каллории

ЖАБА ДУШИТ. Ещё хочет...3а4п5р

"Дыра во рту насквозь просверлена,не наполнишь.Рот уж болит ,а брюхо все есть велит.Дай брюху волю-брюхо города выест.С поста не мрут,а с обжорства мрут."

Наедание зависит от наполнения желудка. Если он растянут, всегда ешь больше... Можно чем нибудь заполнить перед едой, пусть даже пол литра воды, лучше с лимоном. Или есть сперва малокалорийное - салат, овощи, кашу гречневую...

Как ранее замечено, "тщательно пережевывая пущу ты помогаешь обществу". Чаше есть, но понемногу, учитывая призыв Ильфа.