Плач не только облегчает состояние психики, но и обессиливает... Можно застрять в состоянии жалости к самому себе надолго, а это- депрессия со всеми вытекающими. Если не останавливается плач, попробуйте"улыбку пьяного пингвина": Перед зеркалом (совершенно п... 

Плач не только облегчает состояние психики, но и обессиливает... Можно застрять в состоянии жалости к самому себе надолго, а это- депрессия со всеми вытекающими. Если не останавливается плач, попробуйте"улыбку пьяного пингвина": Перед зеркалом (совершенно по-идиотски) растяните искусственную натянутую улыбку на 5-10 минут. смотрите в зеркало,не отрываясь. Сначала- возмущение на "совет", потом- возможная истерическая реакция, затем-облегчение (эмоции могут видоизменяться и варьироваться в зависимости от причины плача.) Но СЛЕДСТВИЕ (улыбки пингвина) уберет ПРИЧИНУ возникновения этого следствия и восстановит нарушенный баланс эмоциональной сферы. Конечно- не универсально, но- попробуйте. И даже просто- не плача предварительно, просто поднимите настроение на весь последующий день. Всем -доброго понимания и удачи.