Закон-подлости............................................)

Не тот настрой видимо у вас)) чтобы сразу засыпать в постели, нужно соблюдать главное правило в течении дня не лежать в этой постели, типа кровать только для сна.

так с мужчиной рядом разве уснешь?

ну вот так вот Вы устроены и не только этим удивляете

Потому, что "мои мысли - мои скакуны", перед сном прискакал весь табун..)

Почему когда ляжешь - стоит, а как до дела дойдёт - ложится и засыпает?

Ваш вопрос можно сравнить с заданием: попробуй три минуты не думать о большой белой собаке! ни при каких обстоятельствах нельзя думать о большой белой собаке! даже если это удивительно белая и очень крупная собака - не думай о ней! Получилось не думать?

потому что не выспался ночью и это мешает тебе днем бодро чуствовать себя надо попробовать жить по режиму и организм сам перестроится к порядку