На закате вообще никому спать нельзя, потому что режим дня нарушается и потом заснуть невозможно. Вы сами-то попробуйте заснуть ночью после сна в шесть вечера.
Бесполезный ответ
Когда Солнце встает, то оно дает свою энергию. Когда садится, то забирает. Лучше перетерпеть закат и потом ложиться...
Бесполезный ответ