Question

Слава , 36 лет , Казань

08.04.2018 в 11:05 в «Спорт»

Нравится3

Максим , 38 лет , Ульяновск

Икра - это мышца. А насилование мышц, сопровождается выработкой молочной кислоты, которая сопровождается болью, предупреждая что организм работает на износ.

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Добрый , 53 года , Хабаровск

Редко тренируешься. С непривычки.

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Александр , Запорожье

если ты будеш тренировать челюсти для участия в соревнованиях по поеданию стейков то у тебя икры болеть не будут.

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

анатолий , 75 лет , Саратов

в мышцах во время тренировки накапливается молочная кислота и возникает так называемая кислородная задолженность тренер должен об этом знать и не допускать перетренированности иначе

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Андрей , 48 лет , Красноярск

главное чтобы ягодицы не болели)))

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Василий , Сыктывкар

возможно тренер умелец знает что делать что бы тренируемые не ходили на тренировки

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

score 2 · Accepted Answer · 2018-04-08T11:14:21+0300

1) Икры болят, видимо, потому, что на них пришлось много нагрузки. А при интенсивных нагрузках в работающих группах мышц (вне зависимости от тог, икры это или другие мышцы) выделяется большое количество молочной кислоты, которая не успевает вымываться.
2) Либо из-за травмы.

Похожие вопросы