спортом заняться,бегом например по утрам...........

не курю и не советую.Дорого и вредно

Ни чего не делать...есть мужчины кому и большие попы нравятся...))))

Всё что на фотке за 2 дня??????????????????

аппетит у вас однако ) ) ) ) )

самое простое сходите к рефлексотерапевту, есть такие клипсы в ушки,которые вставляются в определённые точки, это и аппетит подкорректирует и желание курить поотобьёт, а если есть время, то конечно найдите себе занятие, лучше из активных, спорт, йога и т.д

Вести нормальный, здоровый образ жизни.

Я капусту ел сырую,когда худел,дрянь редкостная,но желудок набьешь и кушать не хочется.

Найди приключение на свою попу, что-нибудь экстремальное..)

Может надо перестать мучить изнурительными нагрузками свой организм... и купит таки сигарет)))

Медитировать...............................................