Подтянуться я с детства не могла, отжаться - пожалуйста
Бесполезный ответ
полоть , копать с утра до ночи .............
Бесполезный ответ
дамы отдельную группу мышц тренируют...некоторые, по веревке без рук, могут спуститься!
Бесполезный ответ
ты с луны упала. сейчас мужики до 70 мало кто доживает. уже после 50 сыпятся. такова реальность к сожалению.
Бесполезный ответ