я пью таблетку и забываю о проблеме бессоницы..

съела бутерброд, выпила компот, закусила помидором)
настроение резко пошло вверх)

ну смотри тут Фигаро ,я, Татьяна Натальевна, ну из попавшихся на глаза, возможно и правда лучше пойти поспать

Говорят помогает контрастный душ. Но сам не пробовал.

днем отсыпаюсь...
..............................

Я борюсь со сном...Очень уж люблю спать - и засыпаю, даже не коснувшись подушки. Могу заснуть на совещании или каком-нибудь официозе. Или читая какую-нибудь тягомотину, которую прочитать надо, но жутко неинтересно..

Просто - Пора с мужчиной хорошим познакомиться.

да не как..секс перед сном и сплю как младенец.

ира у меня нет бессоннице я сплю хорошо

Летом на даче, там только до подушки и все! В зимнее время читаю много...