а ты беги по рельсам-там каждые 10 км на столбе отмечают

А кто мешает прогу на телефон скачать? Будешь точно знать, хоть в вёрстах...

про фитнес-браслет слыхом не слыхивал

Два с половиной круга и есть км. Но Вы правы: какой же футболист смогёт один км мяч гонять, вдоль)))

Я думал применять телефон для просчёта расстояния

Да, проще бегать сразу с километром в руке. Или вот да по рельсам считая шпалы.

Дык…
Заодно и мозг тренируется при подсчетах. Разве плохо?)

часики есть специальные) они тебе не только километр покажут, но и оценку дадут - как дышал, сколько пульс, какая каденция, температура, сколько калорий сжог и кто ты в беговой теме - заяЦЪ или черепах :)