Подстраховаться спасательным кругом. Ну или нарукавниками хотя бы.

Принять холодный душ не помешает:))

У некоторых это перманентное состояние и без тренировки.

Если уверенность зашкаливает, и чутье не подводит - можно)

У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление..... Дерзайте!