На что,или,на кого? Сгоняй на прогулку по парку.

На незатейливое общение. Без напряга мозга ))) .......................

любая умеренная физическая нагрузка

Заходил на вашу страницу, простите, что без приглашения.Видел Ваше увлечение. Съездите, - постреляйте.Лучше в лесу.Потом костерок разведете, чайку попьете. Подумаете о чем - то хорошем, помечтайте...Уверен, - отпустит.

Почитайте книжку, например * хакеры сновидений* мне нравится. Меняйте минус на плюс. Доброе время суток, Инферно.

Избавиться от тараканов в голове - каждый проповедник морали - таракан

- от усталости расслабиться
- "дурь выходит только потом" ,загрузить "тяжелой работенкой"
))

Как вариант-физический разврат...

Вытеснить усталостью другой природы. Т.е. физической. А какой именно — это уж на твой Выбор. Но сила усталости должна быть сопоставима. Стало быть, и нагрузку подбирай соответствующую.

По себе знаю.Сменить обстановку на день-два.Уехать куда-нибудь.
Мне помогло.

Pink Floyd - Marooned .. .. .. .. .. .. .. ..