Лучше одновременно, и можно без хлеба...

Влюбиться - дааа, это идеально, как раз и жрать не тянет)

В идеале не поправляться, держать себя в форме, дабы не пришлось худеть))

Самый действенный способ - это стресс. За несколько дней 12 и более кг)))

Влюбиться . Да так , чтоб кушать вместе ...

трёх разовое питание слабительным)))и наешься в волю и не поправишся))моментально всё вылетит))

Влюбиться - не в нашей власти, это уж как угораздит ... )) А не жрать - в нашей ... ))

В некоторых случаях, не работают оба варианта как варианты к похудению. Каждый человек индивидуален и нужен индивидуальный подход в борьбе с лишними кг.

Влюбиться и не жрать)через месяц модель с счастливыми глазами))

как можно меньше есть, особенно мучного и сладкого и после 18-00 не есть

Первый вариант надежней и быстрее, и начать можно прямо сейчас)

Работу. ))) ни на то, ни на другое просто времени не останется. ))))