вести здоровый образ жизни не только в питании... заниматься любимым делом/хобби, любить себя и баловать в рамках приличя.
Бесполезный ответ
Да это я смотрю на молодёжь свысока. Мне жаль их, жаль их энергию, пустое убийство времени. Раздвиньте горизонты, разширьте интересы подальше от кухни и рутины. Вам, конечно, сейчас тяжело, понимаю, найдите сообщества по интересам, если, конечно, они у вас есть. А ес... 
Показать весь текст ответа
Да это я смотрю на молодёжь свысока. Мне жаль их, жаль их энергию, пустое убийство времени. Раздвиньте горизонты, разширьте интересы подальше от кухни и рутины. Вам, конечно, сейчас тяжело, понимаю, найдите сообщества по интересам, если, конечно, они у вас есть. А если есть повод для радости, то радуйтесь, всем чертям и смертям назло
Бесполезный ответ
Как говорится - Бытовуха заела. Когда человек необременительный бытом, своими проблемами, тем жизнь весела и полна приключений. Разве нет? Проснулся - хорошо. Если НЕ проснулся - есть повод огорчаться.
Бесполезный ответ
На часы меньше смотрите, - счастливые часов не наблюдают. В определённом соотношении гормоны счастья -дофамин,окситоцин, эндорфин и серотонин вырабатываются в нашем головном мозге, при определённых действиях и при определённых обстоятельствах они выделяются в разн... 
Показать весь текст ответа
На часы меньше смотрите, - счастливые часов не наблюдают.
В определённом соотношении гормоны счастья -дофамин,окситоцин, эндорфин и серотонин вырабатываются в нашем головном мозге, при определённых действиях и при определённых обстоятельствах они выделяются в разных соотношениях. Есть лекарства, которые увеличивают выработку таких гормонов, а можно и самому выработать полезные привычки, чтобы стать счастливым человеком.
Бесполезный ответ