каждого успокаивает разное
слушай то что со смыслом (ария) или то что не понимаешь а просто мелодично (лед зеппелин)

Посмотрите фильм "Трасса 60", мне кажется поможет)

ПОСЛУШАЙТЕ ЛЮБИМУЮ МУЗЫКУ, А ЛУЧШЕ ПОЙДИТЕ В КАРАОКЕ ИИ ПРОПОЙТЕ ЕЕ...

Марш Фредерика Шопена из сонаты №2 - очень позитивная вещь!

если накрыло по-взрослому, ни кино, ни музыка не поможет.
один из трех вариантов вам в помощь:
выпейте снотворное и ложитесь спать.
загрузите себя работой.
идите в люди.

Когда очень плохое настроение - Серебряная свадьба "Пищевая цепочка"...от этого черного юмора порой настроение резко может метнуться в абсолютно противоположную сторону и тогда уже хохот не сдержать ))))

Музыку в исполнении оркестра Поля Мариа. ПРЕКРАСНАЯ МУЗЫКА

смотрите старые советские фильмы- комедии.....помогает)

Слушай,смотри,делай все что очень нравится!

Классическую или популярную, музыку из кино

ПОРТВЕЙН-БЛЮЗ, Вадим и Валерий Мищуки, Борис Чичибабин,

музыка разная, от состояния души может вдохновлять, а может раздражать. проблему вижу больше в эмоциональном состоянии, разобраться в себе, избежать стресса и терзаний сердечных из великого многообразия звуков все будет приносить радость

включи танец живота .... отпадут все мысли работая телом

ОДЕВАЮ БЕЛУЮ ФУТБОЛКУ,(ДРУГОЙ ОДЕЖДЫ НЕТ)И СЛУШАЮ ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ-КОМПОЗИЦИИ ПЕВИЦЫ ИЗ ШВЕЦИИ.....(Aliy-2009 АЛЬБОМ....ДЕМО МАСТЕР.

Тишину в лесу!попробуй реально помогает!