не бегаю нога не слушается но вроде не хромаю
Бесполезный ответ
10 км...Не меньше...Здоровья прибавится...
Бесполезный ответ
Ровно то расстояние, которое можно преодолеть, без последствий для организма.
Бесполезный ответ
смотря куда вы собираетесь бежать
Бесполезный ответ
Кратно 40 минутам. Дистанция - зависит от скорости.
Бесполезный ответ
От дома до вино-водочного магазина
Бесполезный ответ