Никак не влияет. У меня она почти всегда высокая

Отлично влияет! И не только на меня!

Значительно увеличивает работоспособность

Все зависит от того какая работа? Если речь идет о создании новой математической модели только положительно, а если человек выкопал яму под канализацию глубиной 4 метра шириной 2Х2 и пришел прилечь и отдохнуть...Вы сами понимаете о чем спрашиваете...

падает на половину
а потому вообще не работаю