не пробовал...но думаю не моё..

Никак... . . . . . . ... .. . . . . . . ...но рад за тех, кто этим занимается... . . ..раньше это были просто прогулки, а теперь название поменяли и лыжные палки в руки добавили... . . . .
...

К скандинавской ходьбе отношения не имею. Хожу по ступенькам.
Те, кто имеет желание двигаться, а сидеть на диване, молодцы)

У меня руки вечно авоськами заняты, а то бы тоже палками помахала. Надо короб прикупить заплечный, как у тех мальчиков на велосипедах

Ну это для меня смешно,хотя это возможно минимальная помощь себе,для сердца.