убрать те источники информации, что вгоняют в депрессию, ЛФК, работа над своими целями - Бодо Шефер неплохие советы по самоорганизации давал когда-то. Есть ещё вариант - таблетки, они помогут с проблемами в химии тела разобраться, но помимо них важно расставить приор... 

убрать те источники информации, что вгоняют в депрессию, ЛФК, работа над своими целями - Бодо Шефер неплохие советы по самоорганизации давал когда-то. Есть ещё вариант - таблетки, они помогут с проблемами в химии тела разобраться, но помимо них важно расставить приоритеты и быть честным с собой. Удачи!

депрессия -это внутреннее состояние. а если быть точным - мозговое, когда тебя раздирают на части МЫСЛИ. и эти мысли с чёрной негативной окраской. а особую боль всему придаёт то, что влиять на ситуацию ты почти не можешь.. но отсюда и рецепт спасения: найди себе тако... 

депрессия -это внутреннее состояние. а если быть точным - мозговое, когда тебя раздирают на части МЫСЛИ. и эти мысли с чёрной негативной окраской. а особую боль всему придаёт то, что влиять на ситуацию ты почти не можешь.. но отсюда и рецепт спасения: найди себе такое дело, займи себя так, чтоб в голове появились иные мысли, иные заботы..которые напроч вытеснят негатив.. и если это сможет быть некоторое продолжительное время то и депрессия сначала уменьшится а потом и исчезнет.

граждане, по ходу, не в курсе, что такое депрессия аще, вместе с автором. ну что ж..вот вам тру истори специально пошла именно к врачу-психотерапевту, у меня есть официальный диагноз: клиническая депрессия. В комплексе с паническими атаками то ещё удовольствие. И ко... 

граждане, по ходу, не в курсе, что такое депрессия аще, вместе с автором. ну что ж..вот вам тру истори
специально пошла именно к врачу-психотерапевту, у меня есть официальный диагноз: клиническая депрессия. В комплексе с паническими атаками то ещё удовольствие. И когда пришло осознание, что я не справляюсь сама, пришлось обратиться за помощью. Дела пошли в гору. Терапия, медикаменты, самоанализ, ручьи слез, вывернутые наизнанку проблемы. Потихоньку я прихожу в себя. Но стоит об этом хоть кому-то узнать, начинается какой-то цирк.

«Да с тебя просто деньги трясут, это всё глупости и вообще ты всё выдумала!». Выдумала попытку покончить с собой, приступы паники, походившие по ощущениям на предсмертную агонию. Если бы я выдумывала себе проблему, уж поверьте, выдумала бы что-то более приятное.

«Ой, да какая там депрессия, у тебя всё хорошо, не может у тебя быть депрессии!». Господа хорошие даже не осознают, что плохое настроение или грусть и нарушение химического обмена в мозге это совершенно разные вещи. И да, депрессия может накрыть без веской причины. Так бывает, и это не редкость. Это не грусть и не тоска. Это когда ты готовишь обед, держишь в руках нож и с трудом сдерживаешься чтобы не всадить его себе в горло, потому что ты этого хочешь.

«Вот дура-то, столько денег отдаёшь, плати мне, я буду тебя слушать!». Мои любимые диванные эксперты. Я могу поделиться с вами своими переживаниями и мыслями, если сами не сойдёте с ума. Только вот вряд ли у вас есть опыт и знания в области нейронаук и медицины. Да, терапевт также не даст тебе инструкции к счастью, но он сможет вывести тебя к правильному образу мышления. А вы, тем временем, орёте на своих детей без повода и удивляетесь их неуправляемости, а ваш кот постоянно мстит вам минами за обиды. Может, лучше сходите на сеанс вместе со мной?

«А вот в Африке/у Маши/сына маминой подруги всё еще хужё, и ничего!». Мне очень жаль. Очень прискорбно, что у кого-то проблемы и он тащит их на себе. Но я бы хотела для начала разобраться со своими сложностями, без оглядки на кого-либо.

«Ой, да что там лечить-то, надо просто прибухнуть хорошенько и всё пройдет!» Это вообще моё самое любимое. Даже комментировать не охота.

В России в целом отношение как к психологии, так и к психотерапии очень идиотское. Человека, решившего бороться за свое моральное равновесие или разобраться со страхами по умолчанию, сравнивают с алкоголиком в горячке или неадекватным шизофреником. Эти же люди верят в гороскопы, прибыльность сетевого маркетинга и силу молитв, но не готовы принять то, что психотерапия работает. Задолбали жить в средневековье.

Ничем..Можно жить в депрессии долгие годы..Надо устранить причину Вашей депрессии, конечно, если это возможно. Если не возможно, попытайтесь научиться жить с этим..Поверьте, привыкаешь и даже начинаешь чувствовать себя почти счастливой..Ищите занятия, интересные увле... 

Ничем..Можно жить в депрессии долгие годы..Надо устранить причину Вашей депрессии, конечно, если это возможно. Если не возможно, попытайтесь научиться жить с этим..Поверьте, привыкаешь и даже начинаешь чувствовать себя почти счастливой..Ищите занятия, интересные увлечения, которые захватят ваш разум..Это поможет, ибо депрессия - это болезнь мозга..

Вот специальный медико - психологический детектив о семье и современной жизни есть - «Как завести корову!» называется, это пособие начинающим фермерам и одновременно рекомендации никогда не кончающему Санчо с ранчо - мужу толстой, фригидной, асексуальной тетки по фам... 

Вот специальный медико - психологический детектив о семье и современной жизни есть - «Как завести корову!» называется, это пособие начинающим фермерам и одновременно рекомендации никогда не кончающему Санчо с ранчо - мужу толстой, фригидной, асексуальной тетки по фамилии рабыня Изаура? Поможет, особенно если идеи, заложенные в этом манускрипте, претворите в жизнь...
С уважением,
Ua.Mua.Mua.

Всё из головы человека,и он сам делает себе рай или ад.Человек не бьёт себя кнутом потому что больно,зато мыслями лупит себя беспощадно.Зачем?Надо разобраться в себе,кто ты и что тебе нужно в жизни не играя не какие жизненные роли.В психологии один вид эмоций всегда ... 

Всё из головы человека,и он сам делает себе рай или ад.Человек не бьёт себя кнутом потому что больно,зато мыслями лупит себя беспощадно.Зачем?Надо разобраться в себе,кто ты и что тебе нужно в жизни не играя не какие жизненные роли.В психологии один вид эмоций всегда вытесняет другой и самое лучшее для снятия депрессии найти себе занятие которое будет приносить удовлетворение.Поставьте себе цель и идите к ней остальное вам приложиться.Но что бы это начать надо приложить силу воли,заставить себя делать то что выбрал.Через определённое время вы к этому привыкнете,депрессия уменьшится, а потом и исчезнет.И ещё.Постарайтесь избавиться от страха за завтрашний день,страх из человека может сделать скотину.

Депрессия - это не навсегда. Все страдания окончаться со смертью, если самому их не прекратить. Следует заняться своим телом. Дыханием, йогой, физическими упражнениями, медитациями, проработать отношения с близкими людьми и понять, что все страхи это иллюзия, так же ... 

Депрессия - это не навсегда. Все страдания окончаться со смертью, если самому их не прекратить. Следует заняться своим телом. Дыханием, йогой, физическими упражнениями, медитациями, проработать отношения с близкими людьми и понять, что все страхи это иллюзия, так же как все восторги. Мы пыль вселенной, мгновения в бесконечном пространстве, а вовсе не центр мира.

Как понял, у вас есть желание избавиться от депрессии. А депрессия - это болезнь души и относится к психическим заболеваниям. То есть, желаете, чтобы ваша душа перестала подвергаться психическим заболеваниям. Как я понял, основа любого здоровья - это чистота и свежес... 

Как понял, у вас есть желание избавиться от депрессии. А депрессия - это болезнь души и относится к психическим заболеваниям. То есть, желаете, чтобы ваша душа перестала подвергаться психическим заболеваниям. Как я понял, основа любого здоровья - это чистота и свежесть внутри наших с вами тел. Скажите, вы делаете влажную уборку со всеми спецсредствами с дезинфекцией внутри своего тела. Я думаю, что вы даже не знаете, что такую уборку нужно делать ежедневно в своём теле. Так как чистота и свежесть внутри нас - это залог здоровья и является фундаментом, на котором стоит здание, что мы называем "Здоровьем и Молодостью Тела". Если в нас грязно, то эта грязь выводит из строя систему, которая зовётся человеком. Возрастные изменения тела криком кричат его хозяину, что его систему, которая зовётся телом, срочно нужно привести в порядок. Но разве мы прислушиваемся к себе. А нужно всего то навести внутри себя чистоту и свежесть, чтобы ваша душа перестала находится в стрессовом состоянии, в связи агрессивной средой её обитания и всё. Того же от нас требуют все живущие в нас. Это наши органы с системами и клетками, из которых состоят наши тела. Но разве мы идём им навстречу, так как все мы уверены, что приход старости закономерен, как и смерть тела. Хотя это не так. Но нам навешали лапшу на уши и мы ходим с ней по жизни. А потом жалуемся, что у нас болит тут и там, а психические болезни всех нас доконали. Мы сами во всём виноваты, так как своё здоровье отдали в чужие руки. А хозяева этих рук не заинтересованы, чтобы мы, люди, были здоровы. Иначе лишатся бешенных доходов. Желаете избавиться от всех своих болезней, идите моим путём, которым отныне я иду. Называется путь - традиционными ценностями. А они требуют от нас, работать всем нам главами своих тел, как на благо самих себя, так и на благо своих тел.

ЕСЛИ РЕАЛЬНО НА ДУШЕ ТОСКА И ТЫ ЧУВСТВУЕШ ЧТО НЕТУ ВЫХОДА ТО Я К ПРИМЕРУ БЕРУ БУХАЮ БЕЗ ПРИЧИНЕНИЯ ЗЛА ДРУГИМ КАНЕШНО ТАК КАК ЕСЛИ МНЕ ПЛОХО ТО Я НЕ ДЕЛАЮ ТАК ЧТОБЫ МЕНЯ СЧИТАЛИ ПЛОХО! НАПИВАЮСЬ КРЕПКОГО ИЛИ ВОДКИ ИЛИ КОНЬЯКА НУ И ЗАКУСКА ВКУСНАЯ И ПРОСНУВШИСЬ ПОСЛЕ ... 

ЕСЛИ РЕАЛЬНО НА ДУШЕ ТОСКА И ТЫ ЧУВСТВУЕШ ЧТО НЕТУ ВЫХОДА ТО Я К ПРИМЕРУ БЕРУ БУХАЮ БЕЗ ПРИЧИНЕНИЯ ЗЛА ДРУГИМ КАНЕШНО ТАК КАК ЕСЛИ МНЕ ПЛОХО ТО Я НЕ ДЕЛАЮ ТАК ЧТОБЫ МЕНЯ СЧИТАЛИ ПЛОХО! НАПИВАЮСЬ КРЕПКОГО ИЛИ ВОДКИ ИЛИ КОНЬЯКА НУ И ЗАКУСКА ВКУСНАЯ И ПРОСНУВШИСЬ ПОСЛЕ СИНЬКИ УЖЕ СВЕЖАЯ ГОЛОВА КАНЕШНО ПОСЛЕ ДУША!

Просто так его не выгонишь......я тоже в депресии.Сначала сын умер,потом мать умерла,через некоторое время с женой расстались,еще и на работе попал под сокращение. Пошла черная полоса в жизни,водка не спасет,хобби тоже. Депрессия это такое состояние....когда ты не хо... 

Просто так его не выгонишь......я тоже в депресии.Сначала сын умер,потом мать умерла,через некоторое время с женой расстались,еще и на работе попал под сокращение. Пошла черная полоса в жизни,водка не спасет,хобби тоже. Депрессия это такое состояние....когда ты не хочешь видеть никого,полная апатия,ничего не хочется делать,в груди тоска такая и ничего тебе не радует.....Вот собираюсь скоро пойти к психиатру,естественно он назначит антидепрессанты и еще какой нибудь нейролептик, от которых будеть тупеть голова....