подойти к зеркалу и улыбнуться самому себе. Тут можно будет или улыбнуться: а я не плох, или рассмеяться в истерике от ужаса: как все до ужаса смешно. Потом отойти от него(зеркала) и жить дальше уже совсем с другим настроем!