Лучше всего ограничить контакты с теми, кто постоянно уходит в негатив. Когда начинается разговор о проблемах, переводи тему в сторону решений: «Окей, а что можно сделать?». Старайся самому меньше жаловаться и показывать пример конструктивного общения. Если чувствуеш...
Показать весь текст ответа
Лучше всего ограничить контакты с теми, кто постоянно уходит в негатив. Когда начинается разговор о проблемах, переводи тему в сторону решений: «Окей, а что можно сделать?». Старайся самому меньше жаловаться и показывать пример конструктивного общения. Если чувствуешь, что разговор уходит в токсичное русло — мягко прекращай или меняй тему. Постепенно общение будет больше о делах и выходах, а не о жалобах.
войдите, используя
или форму авторизации