Сложная это задача)) не всем доступно))
Бесполезный ответ
Самый лёгкий способ - сойти с ума.
Бесполезный ответ
Выпить и уснуть с любимой! Ну или с нелюбимой.
Бесполезный ответ
А по какой причине Вам неспокойно?
Бесполезный ответ
Самый простой вариант - разбежаться побыстрее и как бы "не заметить" стены перед лбом! Но это самый простой из всех возможных вариантов.
Бесполезный ответ
Принять себя и окружающее такими, какие есть. Понять, кто ты, где находишься и куда хочешь попасть. И тихонечко, мелкими шагами начать движение в желаемом направлении.
Бесполезный ответ
Существует много разных способов, практических и теоретических. Как один из вариантов, сражаться и побеждать свои страхи. Смотреть страху в глаза и со временем, спокойствие ума станет больше. Если ,беспокойство связанно с тем, что очень бы хотелось Мерседес Майбах в ... 
Показать весь текст ответа
Существует много разных способов, практических и теоретических. Как один из вариантов, сражаться и побеждать свои страхи. Смотреть страху в глаза и со временем, спокойствие ума станет больше. Если ,беспокойство связанно с тем, что очень бы хотелось Мерседес Майбах в новом кузове и квартиру, хотя бы квадратов на 500 , но денег хватает только на проезд в метро и на морожку, в таком случае, нужно учиться радоваться тому что имеешь в настоящий момент .
Бесполезный ответ
Делать всё правильно, осознавать это и не испытывать чувства вины ни перед кем. https://youtu.be/XPcEm5Tvi-k
Бесполезный ответ
Перевести мысли на что небудь хорошее,гони плохие мысли или жги их мысленно. думай о чём то нужном и приятном.
Бесполезный ответ
Беспопечительность вам в помощь.
Бесполезный ответ