Освоить техники перезагрузки и быстрого восстановления организма.
Есть крутые способы перезагружаться на 100% за 5-10 минут при должной сноровке и тренировке.
А так из простого - планирование режима работы и отдыха.
Тело то дано не только для того чтобы его изнаш...
Показать весь текст ответа
Освоить техники перезагрузки и быстрого восстановления организма.
Есть крутые способы перезагружаться на 100% за 5-10 минут при должной сноровке и тренировке.
А так из простого - планирование режима работы и отдыха.
Тело то дано не только для того чтобы его изнашивали и эксплуатировали! У вас видимо где-то настройка на крайность... установка или страх остановиться по какой-то причине...
войдите, используя
или форму авторизации