я не сторожем-но все-равно час назад как с работы..-поэтому никак-хочу после работы кушать-и кушаю-а когда же еще..
Бесполезный ответ
Когда я работала в ночь, по ночам не ела, не было потребности. Хотя многие испытывают голод, когда не спят, и перекусывают.
Бесполезный ответ
ну заменить еду сладким каким то напитком ,так чтобы расхотелось.либо есть чтото малоколорийного типа жаренного лука с приправами ,с той же целью.вообще лучше придлать удобную структуру питание в опред время и ею руководствоваться
Бесполезный ответ
Рустам, какое жаренное??я его киломметрами обхожу))
ну ок , поняла по ночам буду есть курагу и овсянку)))как и раньше
Бесполезный ответ
То есть если ты не сторож, то можно не париться есть на ночь или нет?
Алена, а не пробовали не сторожем работать?)
Бесполезный ответ
Аленка, можно и поесть, если сильно хочется, никто же тебя, не приковывает то, наручниками к столу же.))
Бесполезный ответ
по любому хомячить ночъю нужно если не спишь)))чтоб утром байбарилось сладко))
Бесполезный ответ
Поспи на работе.И будет все окей.
Бесполезный ответ
Не работай, сторожем, иначе потолстеешь
Бесполезный ответ
Ешь вечером,перед роботой,и днем,после сна
Бесполезный ответ
Как заставить себя вставать рано? Как просыпаться выспавшимся, как приходить на работу радостным, как жрать на ночь и не толстеть, если ты работаешь сторожем, как найти свою судьбу и всю жизнь быть счастливым, как уехать с Дальнего Востока и жить беззаботно в Сочи...... 
Показать весь текст ответа
Как заставить себя вставать рано? Как просыпаться выспавшимся, как приходить на работу радостным, как жрать на ночь и не толстеть, если ты работаешь сторожем, как найти свою судьбу и всю жизнь быть счастливым, как уехать с Дальнего Востока и жить беззаботно в Сочи... Обо всем этом Читайте в свежем издании моей новой книги "Никак блять!"
"Никак блять!" - теперь в твёрдом переплете.
Бесполезный ответ
плотно покушать до 19 00 а на работе- чай,кофе,фрукты.
Бесполезный ответ
На ночь..это имеется ввиду для людей с обычным графиком,когда спишь ночью!! А если работаешь ночью-надо есть!!Ешь пока не спишь! А вот уже перед сном наедаться не надо!!Плотно покушать за 2,5 часа и лучше не мясо!!
Бесполезный ответ
Правило "не есть на ночь" не распространяется на лиц с извращённым образом жизни.
Бесполезный ответ
Не работать сторожем ))) и не есть на ночь )))
Бесполезный ответ
на ночь это перед сном!!если ты спать ложишся утром то всю ночь можеш естььььььььььь!!!
Бесполезный ответ
Я работаю охранником, и в течение многих лет сделала вывод, что питание ночью категорически противопоказано, отечность, болит желудок, некомфорт, Самый лучший вариант, питаться всем, чем душа желает, часто, но в небольших количествах, что бы не было чувства перенасыщ... 
Показать весь текст ответа
Я работаю охранником, и в течение многих лет сделала вывод, что питание ночью категорически противопоказано, отечность, болит желудок, некомфорт, Самый лучший вариант, питаться всем, чем душа желает, часто, но в небольших количествах, что бы не было чувства перенасыщения, вечером кушать любые салатики, кроме капусты...Утром, после смены лучше ничего не кушать, бокал сладкого чая помогает хорошо уснуть...
Бесполезный ответ
Не берите с собой еду из дома, при желании пожрать пейте воду, не чай.
Бесполезный ответ