Сильнее любого физического удара - удар словом! Только не истерика, а лаконично и вкрадчиво.

Вращаете рукой, отвлекая внимание, и бьете ногой.

ножом бей.ножом вернее будет.главное алиби себе заранее обеспечь

силу удара рукой очень сильно увеличивает 10 кг гантель)

лучше с головы.....тюк....)) и руки не нужны.............

Надо тренировать ноги и учиться быстро бегать.

нас учили на танцах ...в парке.....Там где клён шумит над речной волной..........................................................

Словами не объяснить нужна практика.

Если бить просто рукой, то сильного удара не получится... Нужно научиться владывать в удар вес всего тела..

если хотите бить рукой,то сила удара не так важна,как знание и точность куда наносить удар

Посмотреть, ка рыбы бьют хвостом.

Для самозащиты..удобнее 1-2 хлопка ладошками по ушам...секунд 30 у вас будет, чтоб убежать

вам легче будет боксера соблазнить чтоб он супостата поколачивал

Правильная стойка, правильное распределение энергии