Спроси на Фотостране
Тренируйтесь отказывать на себе )
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
если что-то не понравилось от предложения мужчины, или разговор или поведение--то говоришь нет, спокойно и твердо, просто сказать нет, а там уж как по ситуации
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
научиться чувствовать себя не комфортно говоря "да" на всякую ерунду...
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Практика... Вначале сложно, потом чувствуешь как становится всё легче.
Полезный ответ +1 2
Бесполезный ответ
нужно уметь разграничивать свое я и чужое, нет ничего страшного, если что-то не нравится и вы с чем-то не согласны,это обычная позиция...
стоит попробовать почувствовать себя как личность,сказать нет тому.что вызывает неприятие
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
следующая ступень...не говорить нет, ничего не делать что тебе не хочется, и при этом чтобы у людей осталось хорошее впечатление о тебе
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Попробуйте для начала говорить:"Может быть". Задумчиво так говорить, как бээээ. Фраза нейтральна и ни к чему не обязывает.
Полезный ответ +1 2
Бесполезный ответ
Просто один раз сказать нет и потом привыкнете!А чтобы чувствовать себя комфортно,не нужно чувствовать вину за то что сказали нет
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
главное-быть убежденным в отказе и отказ - то не должен быть категоричным, надо сказать, чтоб человек не обиделся...
Полезный ответ +1 2
Бесполезный ответ
Это тренируется. Как начальная ступень — "Давай не буду обещать, чтобы не подвести... " Со временем смещаете ответы в сторону более жёстких формулировок. При этом свяжите слово "нет" с каким-нибудь приятным воспоминанием или образом. С избавлен... 
Показать весь текст ответа
Это тренируется.
Как начальная ступень — "Давай не буду обещать, чтобы не подвести... "
Со временем смещаете ответы в сторону более жёстких формулировок.
При этом свяжите слово "нет" с каким-нибудь приятным воспоминанием или образом. С избавлением, облегчением, решением какой-то долгой проблемы. Через энное число повторов это закрепится как условный рефлекс.
Полезный ответ +1 10
Бесполезный ответ
не доводить до нет, а раньше определяться, делая- делай!
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
По идее никто не кому ничего не должен, я не имею ввиду долги и тд и тп, поэтому задайте себе вопрос если я скажу в определенной ситуации да не причинит ли мне это дискомфорт и если ответ положительный то можете смело говорить нет , важно обдумывать каждую конкретну... 
Показать весь текст ответа
По идее никто не кому ничего не должен, я не имею ввиду долги и тд и тп, поэтому задайте себе вопрос если я скажу в определенной ситуации да не причинит ли мне это дискомфорт и если ответ положительный то можете смело говорить нет , важно обдумывать каждую конкретную ситуацию согласия или отказа
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Как научиться говорить? Почему женщины кричат во время секса? Чтобы окружающие ценили Ваше "ДА", надо научиться говорить "НЕТ"? Самая загадочьная это женщина как ей удалось достигнуть цели при этом все жертвы она совершенно не замечает и находится в тени что ее так устраивает мир на грани блефа а ей наплевать как на все происходящее оставаясь самой собой? Как научиться говорить "нет" если край нужен ответ? Если мужчина в первый час знакомства настойчиво заводит разовор об интиме - это с головой выдаёт придурка и не будит Ни-ка-ко-го Желания, кроме как пнуть страждющего в зубы...Сохраняя при этом состояние близкое к покою и радости? Почему парень не хочет жениться? Плохо себя контролирую когда вижу или стюардэссу или на приемах достойную леди и они все там где мужика равзводят на бабло и используют при случае как вы защищаетесь и сваливаете при этом чтоб не мучатся и что вас спасает? Почему парень не говорит что любит? Как научиться говорить на позитиве на территории?