как сталь попробуй..............................
Бесполезный ответ
Долго рассказывать..почитай в нэте..99999999999
Бесполезный ответ
Убавляйте комфортную температуру воды по градусу в неделю(при принятии душа)
Бесполезный ответ
Элементарно . Для начала просто умываться холодной водой, потом всё тело обливать ею. Принимать контрастный душ . Просто ледяной душ. Но при одном простом условии : всё это нужно делать постепенно , по мере привыкания организма к более низкой температуре. Вода сначал... 
Показать весь текст ответа
Элементарно . Для начала просто умываться холодной водой, потом всё тело обливать ею. Принимать контрастный душ . Просто ледяной душ. Но при одном простом условии : всё это нужно делать постепенно , по мере привыкания организма к более низкой температуре. Вода сначала просто прохладная должна быть ... И т.д.

PS . чаще проветривайте помещения даже зимой.
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему когда качаешь пресс болит живот? Как правильно закалятся что бы не заболеть? Почему не уходит вес в тренажерном зале? Если рельсовый транспорт вместо трамваев можно было-бы запросто сделать как минимум в 2 раза и быстрее и в 2 раза тише, трамваи не похожи на умышленно-говорящих громко и умышленно как можно медленнее, подольше, с позиции силы? Если кто-то хочет чтобы всё в мире было как можно более совершеннее— есть и такие кто хочет наоборот, чтобы пить кровь таких кто хочет чтобы всё в мире было как можно более совершеннее, потому что? Почему при занятиях спортом вес не уходит? Как лучше закаляться? Как можно иметь дело с человеком, которому нельзя доверять? Если в повозке нет оси, как можно в ней ездить? Почему вместо того чтобы всё вокруг было как можно приятнее, многие делают наоборот, как можно противнее, например почему перед тем как задать вопрос, нужно постоянно видеть эту морду https://cloud.Mail.Ru/public/j5UV/HU9zkQiPG? Спросите любого курильщика как можно жить без сигарет он даже не представляет как можно без этой палочки выручалочки?