Для этого лучше всего сменить обстановку (поехать куда-нибудь отдыхать, желательно так, чтобы поближе к природе: море, дача, горы)

Купить бутылку и выпить.Пить одной.

заняться физическим трудом! Через силу...уборка, стирка и конечно Шопинг...отлично лечат !!!

Занять разум чем либо.. . . . . ... . . . ...можно физически, можно интеллектуально.. . . .. . . . . . ...и убрать объект с депрессивным составляющим.. . . .. . . . . ...либо отодвинуться от него... . . . . . ..