Question

Гость , Удалён

19.07.2020 в 15:36 в «Досуг, Развлечения»

Как и чем легко поднимаете себе настроение, поделитесь опытом, это интересно?И вообще, как управлять настроением?

Нравится4

Алексакндр , 51 год , Саратов

Наблюдением... ... ...множество интересного происходит вокруг... ..можно и создать ситуацию, но это сложней... ..

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Алекс , 56 лет , Николаев

Лотерею выиграй, не много, только чтоб на пару машин хватило, а настроение то как поднимется...

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Гость , Удалён

может каждый месяц ДР справлять ,весело и подарки )))

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Олег , 56 лет , Магнитогорск

в жаркую погоду пивом, в холодную коньяком, всегда хороши грибы... больше не могу писать, боюсь преследования (за пропаганду)

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

*ИРИНА* , Москва

Большую роль играет то, от чего настроение плохое...Бывают ситуации, когда настроение ничем поднять невозможно... А если это просто лёгкая хандра, то любая обновка, вкусняшка, встреча с родными или друзьями....

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Гость , Удалён

Стараюсь не опускать. После работы на велосипед и кручу свои километры. Хорошо освобождает голову от стресса за день.

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Сокровище , Калуга

больше реальных дел себе планировать
занятый делами чел о своем настроении вообще не думает)
и только ленивый бедолага обречен копаться в душЕ, вместо работы на свое процветание)

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Лена , Усть-Каменогорск

Мне надо что-то мне купить. Без этого не поднимается ничем..

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Гость , Удалён

Выхожу на воздух. Либо просто пройтись, либо в лес, что ещё лучше)

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Любовь , Москва

Сном , едой , сексом . Если не помогает , то коньяком ))

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Александр , 67 лет , Нижний Новгород

Стаканчик прими и в люльку с мужиком

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Гость , Удалён

Не сделанные бытовые дела будут омрачать настроение,но если их разбивать на отдельные не большие части,то будет гораздо веселее,т.к. маленькие победы радуют так же,как и крупные.Это же касается и рабочих проектов,разбиваете их на отдельные участки и вуаля.Этот психол...

Показать весь текст ответа

Не сделанные бытовые дела будут омрачать настроение,но если их разбивать на отдельные не большие части,то будет гораздо веселее,т.к. маленькие победы радуют так же,как и крупные.Это же касается и рабочих проектов,разбиваете их на отдельные участки и вуаля.Этот психологический приём позволяет держать высокую самооценку,а значит и настроение победителя)))И ещё,когда Вы что-то делаете,думайте только о том,что Вы делаете,пока не закончите этап.

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

Ирина , 48 лет , Красноярск

Согласна,чем больше дел,тем меньше мыслей в голове..Но когда ложишься спать,то мне очень приятно вспомнить про купленное платье или украшения и поднять тем самым себе настроение))

Полезный ответ +1

Бесполезный ответ

score 85 · Accepted Answer · 2020-07-19T15:41:07+0300

всё так просто.. чем меньше изысков вы себе позволяете, тем больше счастья от простых вещей.. я рекомендую: чай и книгу!

Похожие вопросы