Нужно просто все брать и конспектировать. И все все запомнится!

Надо больше читать, отгадывать кроссворды, сканворды, шарады. Память свою тренировать нужно.

НУ если в голове не флешка ,а листок бумаги то и таблица умножения не влезет ...ставьте перед собой реальные задачи...или семечки во дворе или интегралы в институте