через силу))иначе никак))сила воли должна остаться))

ЕСЛИ Б ВРЕМЯ ПОЗВОЛЯЛО, ДОЛЬШЕ Б ПОСИДЕЛА.

мне бы ваши заботы после тренировки приехал домой а завтра детишек учить блин кушать хочу

Вот то и вся проблема ваша , закопали вы свои возможности потикать , долой усталость и скуку, шашку наголо и вперед.

А мы тут в реабилитационном центре в Одинцово посде инфаркта чуть не встретились с Апостолом Петром!

Как продолжить усталость? А зачем?
А если хочется ее снять, то способов много. Можно пойти спать, если дело к ночи. Для дня тоже есть практики - физические упражнения, дыхтательные гимнастики, прогулки, упражнения по избавлению от стресса и др.

Забить на стрелки, забить свою и продолжать заниматься тем что было до усталости.