Записаться на приём к психиатру ... ))

постараться увидеть положительные стороны..следовать закону -где-то убыло-где-то прибыло.однако, беды разные.не в каждом случае сработает

Надо радость встречать, а не беду, которая и без нас справляется хорошо.

... ... Таблетки могут помочь.

Намекаете,дескать,устроить свадьбу.

Не концентрироваться на негативе. И иногда всё таки одевать розовые очки. (ну когда уже совсем край).